Membangun Resolusi 2018 dengan Niat dan Action
Jumat, 29 Desember 2017
16 Komentar
Halo!
Menjelang
pergantian akhir tahun dan liburan sepertinya tak bisa dipisahkan dengan harapan
di tahun berikutnya. Aroma resolusi dengan segenap harap. Ada keinginan harus
ada upaya untuk mewujudkannya. Yuk, mantapkan niat dengan membangun resolusi 2018!
Mari
sejenak kita lupakan liburan. InsyaAllah kita akan menatap tahun dengan hati
yang ikhlas. Dengan ditunggu maupun tidak tahun tetap akan berganti. Jarum jam
tetap berputar seperti biasa. Rutinitas tetap membuat kita mawas melihat
sisi-sisi lain dunia.
Untuk apa Resolusi Itu?
Buat
apa sih kita dipusingkan dengan resolusi. Toh, tahun tetap berganti. Toh,
pekerjaan masih sama. Toh, kehidupan masih seperti itu juga.
Kita
memang perlu memandang tahun demi tahun dengan semangat yang menyala. Dengan
membuat resolusi, cita-cita di tahun mendatang bakal lebih mudah digapai.
Contohnya saja ketika saya dan keluarga ingin menikmati liburan akhir tahun.
Tiga bulan sebelumnya kami sudah membuat persiapan.
Dengan
persiapan tersebut memang lebih memudahkan untuk mencapai target yang
diinginkan. Meski yang namanya rencana ada saja tantangannya. Tiba-tiba
keluarga jauh menelpon dan berencana untuk berlibur di kampung halaman. Aduh... saya jadi galau.
Semua
menginginkan waktu yang sama untuk berlibur. Maka saya perlu menyiapkan rencana
cadangan. Jelas, berlibur keluar kota ketika ada tamu di rumah sangat tidak
menyenangkan. Bukannya kami harus menemani tamu. Tapi bagaimana dengan rencana
liburan yang sudah jauh-jauh hari itu?
Alhamdulillah
semuanya berjalan dengan baik. Anggap saja sebagai celah untuk berpikir
kreatif. Menemukan solusi yang sama-sama menguntungkan.
Manfaat Resolusi:
1. Ada target yang lebih terarah
Sebagai contoh ketika kita ingin berlibur keluar kota. Apakah cukup dengan niat ingsun saja. Sebelum pergi berlibur pasti kita menyiapkan dahulu tiket perjalanan dan tempat menginap, dsb. Kemudian menjelang berangkat kita sudah menyiapkan barang-barang yang hendak dibawa, lengkap dengan sncak, minuman, obat. Sama seperti memasak, dan pekerjaan lain. Butuh persiapan!
2. Memotivasi diri menjalani tahun berikutnya
Saya merasa ketika memiliki satu keinginan menjadi lebih bersemangat. Tantangan, rintangan dan hambatan adalah satu cara ketika saya ingin naik kelas. Lulus dari satu rintangan berganti dengan rintangan berikutnya. Sehingga saya mampu survive.
3. Sarana instropeksi diri untuk lebih baik lagi
Jika di tahun ini ada target hidup yang belum tercapai, maka tahun berikutnya adalah waktu yang tepat untuk mewujudkannya. Saya berusaha mengenali kelemahan dan menggali potensi. Itu lebih baik daripada saya harus memaksakan diri mencapai target yang tinggi tanpa mengenali kemampuan diri.
Jadi, membuat resolusi itu penting bukan! Resolusi bukan sekedar catatan di atas selembar kertas kosong. Resolusi bukan sekedar ide-ide kreatif yang meluncur tanpa henti. Resolusi bukan sekedar mimpi. Karena niat saja tak akan pernah cukup!
Sejujurnya
saya memiliki banyak keinginan di tahun mendatang. Tapi saya harus menyadari
segala kemampuan diri. Saya bersyukur dengan segala pencapaian-pencapaian di
tahun ini. Sebagai cara untuk menghargai diri sendiri, maka saya harus jujur
mengakui ada pencapaian tertentu, misalnya dalam dunia blogging.
Di
tahun 2017 ini saya mulai membuat dua label #selasaparenting dan
#jumattraveling. Saya belajar konsisten mengelola mood untuk menulis. Bahkan saat
saya tidak memiliki ide sekalipun. Saya memaksakan diri untuk menulis. Ya,
menulis apa saja yang berkaitan erat dengan parenting dan traveling.
Hambatan
selalu ada. Misalnya ketika saya sedang sibuk, sakit atau ketika ada anggota
keluarga yang sakit. Bisa juga karena ada sponsored
post yang dengan label yang sama. Daripada double, maka saya posting di minggu berikutnya. Semua ada sebabnya.
Di
tahun 2017 yang tinggal menghitung dengan jari, maka saya ingin membuat
resolusi. Karena niat saja tak pernah cukup. Harus ada usaha dan kerja keras untuk mencapainya. Semoga resolusi ini bisa menyemangati diri untuk mejadi lebih baik lagi.
Resolusi 2018
Resolusi 2018
1. Tetap konsisten menulis
Menulis memiliki makna luas. Menulis bisa di mana saja dengan media apa saja. Dari media cetak hingga online. Dengan memilih blog sebagai salah satu media untuk menulis, ada banyak kesempatan untuk mengungkapkan perasaan, pengalaman, ide dan pengetahuan kepada masyarakat secara luas.
2. Olah ragaBagaimana mungkin saya akan bertahan menulis jika tak memiliki tubuh yang sehat. Selama ini saya jarang olah raga. Ikut senam kadang-kadang. Padahal kalau mau gratis, bisa ikut di alun-alun dan GOR. Jalan kaki keliling kompleks juga sesekali. Seminggu sekali tak cukup untuk dikatakan rutin.
3 Mengatur pola makanSaya tidak tahu jatah usia saya sampai kapan. Namun saya selalu memiliki cita-cita memiliki tubuh sehat sepanjang hidup. Dengan mengatur pola makan lebih baik, istirahat yang cukup, mengelola stress, saya berharap bisa menikmati kesehatan. Sayangnya ketika sedang keluar kota, sulit sekali untuk menerapkan semuanya.
4. Efektif memanfaatkan waktuWaktu tidak akan berjalan dengan lebih lambat meskipun saya memohon beribu kali. Waktu tetap berjalan dengan penuh ketaatan kepada Sang Pencipta. Padahal ada banyak keinginan yang belum terwujud. Jika sehari saja saya melewatkan waktu yang ada, akan banyak dalih untuk terus- menerus melewatkan. Lain lagi ketika saya berusaha memanfaatkan waktu dengan membuat beberapa rencana. Meski sejujurnya ada saja yang terlewatkan.
5. Menjadi orang yang bermanfaatSaya ingin apa yang saya lakukan benar-benar ada manfaatnya. Minimal untuk keluarga kecil saya. Sedangkan dalam hal menulis, saya berharap ada yang bisa didapatkan pembaca. Di awal-awal ngeblog saya tidak peduli apakah tulisan saya akan dibaca orang atau tidak. Saya juga tidak peduli lagi apakah tulisan saya bermanfaat atau tidak. Yang penting menulis dan menulis. Semakin kesini saya belajar banyak untuk menulis lebih baik.
Nah,
untuk mencapai semua resolusi tersebut, sangat penting untuk memperhatikan
stamina tubuh. Sekedar menulispun membutuhkan energi dan pemikiran. Bahan untuk
menulis, foto pendukung, juga infografis lainnya. Jika sedang sakit, saya
merasa kesulitan untuk menulis. Ide berkeliaran, namun sayang tidak ada daya
untuk mengeksekusi.
Untuk
menjaga stamina tubuh bisa didapatkan dari Theragran-M. Multivitamin dan mineral
ini sangat baik untuk dikonsumsi. Theragran-M merupakan vitamin yang bagus untuk masa penyembuhan. Kalau sakit, jangan
kelamaan, ya!
Pasti
tak ada yang mau kekurangan vitamin dan mineral, bukan! Akibat yang ditimbulkan
adalah penurunan daya tahan tubuh sehingga mudah sakit. Berbagai penelitian
menemukan adanya korelasi kekurangan Magnesium dan Zinc dalam tubuh dengan
manifestasi alergi, infeksi serta penyakit yang disebabkan oleh jamur, bakteri
dan virus. Bila kebutuhan nutrisi, vitamin serta mineral harian tak mencukupi
melalui makanan, maka kita membutuhkan asupan dari sumber lain yaitu suplemen.
Untuk mengantisipasi kekurangan nutrisi, vitamin dan
mineral saya membawa Theragran-M dalam perjalanan. Saya menyadari ketika sedang
diluar kota, urusan makan menjadi berbeda. Tidak lagi menggunakan pakem seperti
di rumah. Kadang bisa makan sayur kadang tidak. Belum lagi jika tubuh sedang
capek dalam perjalanan.
Atau ketika saya sedang banyak aktivitas. Tentu penting untuk mengimbangi dengan suplemen. Seperti sebuah senjata ampuh, kehadiran suplemen Theragran-M sangat saya butuhkan untuk menunjang aktivitas tetap prima.
Atau ketika saya sedang banyak aktivitas. Tentu penting untuk mengimbangi dengan suplemen. Seperti sebuah senjata ampuh, kehadiran suplemen Theragran-M sangat saya butuhkan untuk menunjang aktivitas tetap prima.
Nah, tak ada salahnya untuk selalu menyediakan
Theragran-M. Tinggal memasukkan ke dalam tas dan jangan lupa untuk
mengonsumsinya. Theragran-M sangat membantu mengatasi semua kekurangan
tersebut. Tubuh sehat membuat saya tetap semangat dalam beraktivitas.
Keunggulan:
- Theragran-M sudah diresepkan oleh para dokter selama 40 tahun (sejak tahun 1976).
- Kombinasi Multivitamin (Vit A, Vit B, Vit C, Vit D, Vit E) dan Mineral esensial (seperti Magnesium dan Zinc) di dalam Theragran-M terbukti meningkatkan, mengembalikan dan menjaga daya tahan tubuh, serta mempercepat proses penyembuhan.
- Cocok untuk masa penyembuhan berbagai jenis sakit yang membutuhkan dukungan daya tahan tubuh yang maksimal.
Sudah siap menyongsong tahun baru? Pastikan lebih bersemangat dengan resolusi tahun 2018? Yuk, action!
Artikel
ini dikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan Network dan Theragran-M
Siap action, semoga 2018 lancar dan semua resolusi tercapai dengan maksimal ya mba..
BalasHapusAamiin. Makasih doanya. Doa yang sama buat mba.
HapusSaya sejak beberapa bulan terakhir pasang target seminggu minimal 1 postingan. Alhamdulillah bisa terealisasi. Nah untuk tahun depan bikin target bisa nulis fiksi 1x seminggu. Semoga aja bisa tercapai juga. Memang penting banget buat kita membuat semacam target begitu agar tetap konsisten
BalasHapusSemoga terwujud ya mba. Sehat-sehat selalu.
HapusNah ini juga yang saya maksud, kalau ada resolusi lebih bisa terarah
BalasHapusBener deh.
HapusSelamat Tahun Baruuuuu... Semoga resolusi kita terlaksana dan bermanfaat. Aamiin..Sehat-sehat terus yaaa
BalasHapusSelamat Tahun Baru mba Arin.
HapusDoa yang sama buat mba Arin.
Semoga seluruh resolusinya dapat direalisasikan dan tetap semangat mengupayakannya mba... entu dengan tetap menjaga daya tahan tubuh...
BalasHapusTetap dengan menjaga stamina tubuh.
Hapusbetul banget, supaya resolusi tercapai, kita harus sehat :)
BalasHapusSehat-sehat selalu ya mba Santi.
HapusSemoga semua resolusinya tercapai ya mbak. Untuk menjadi orang bermanfaat memang harus didukung multivitamin yang pas seperti TheragranM
BalasHapusAamiin. Doa yang sama buat mba Lia.
HapusSemoga tercapai semua resolusi 2018nya ya mbaaaak.. Goodluck juga blog competitionnya yaaaa
BalasHapusAamiin. Doa yang sama buat mba Adriana.
Hapus